今天的奥运盛宴中，男子三大球同时登场，虽然都是失利结局，但是给我们的心情完全不一样，男篮让我们起立鼓掌，第一次参加奥运会的男排不稳定中让我们看到了希望，男足是输球还输人，怪不得足协给出那么多出线奖金，这空头支票谁都可以开出来！
今天的奥运大餐中，新生代腾空出世：庞伟和郭文珺两位80后步步为营，稳扎稳打，射落2金，90后的龙泉清在获胜后，显示出体坛新主的霸气，张琳给泳池中的中国爷们争足了面子。老将依旧当家，冼东妹实力卫冕，郭晶晶和吴敏霞谁与争锋。向英雄起立鼓掌！！！
10号的北京奥运：神通--菲尔普斯用破世界记录开始自己的“梦八”，中国男篮用和美国梦八的比赛开始自己的“梦八”，而NBA的“梦八”已经上路！美味正在制作中··········
北京的大雨影响了一些比赛的进行，但是也带来了清凉。游走就用这道清凉的菜肴献给今日的盛宴英雄！
清凉芥末北极贝
主料：北极贝。
配料：青笋，黄椒。
调料：芥末油，盐，味精，蒜粉。
制作：
1）北极贝稍微浸泡冰水，取出切成条。
2）黄椒和青笋都洗净切成条。
3）把北极贝和黄椒，青笋一起放在容器中。加入所有少许芥末油，盐，味精和蒜粉搅拌均匀，装盘即可。
菜肴特点：清凉脆爽，辛辣鲜香。
